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Expérience collaborateur et absentéisme

Concentration et confort cognitif

Expérience collaborateur et absentéisme

Expérience collaborateur et absentéisme : le rôle clé de la charge mentale

Comment lutter contre la démotivation, réduire l'absentéisme et le turn-over en traitant la surcharge mentale professionnelle ?

L’expérience collaborateur est devenue un levier stratégique pour fidéliser les talents et maintenir une performance durable. Pourtant, la surcharge mentale, les interruptions incessantes et les exigences croissantes peuvent rapidement détériorer cette expérience, entraînant une démotivation, une baisse de productivité et un absentéisme accru.

Pourquoi agir sur la charge mentale améliore l’expérience collaborateur ?
• Réduction du stress : Offrir un environnement de travail adapté limite la pression cognitive et émotionnelle.
• Engagement renforcé : Un collaborateur qui se sent compris et soutenu est plus motivé à s’impliquer durablement.
• Santé préservée : En diminuant les situations de surcharge mentale, vous réduisez les risques de burn-out, d'épuisement et d'absences prolongées.
 
Gaël Allain, expert en sciences cognitives, propose des interventions sur mesure pour aider les entreprises à :
• Comprendre l’impact des surcharges cognitives sur la santé mentale et l’absentéisme.
• Sensibiliser les collaborateurs et les managers aux risques liés à la surcharge mentale.
• Mettre en place des stratégies concrètes pour améliorer l’organisation du travail, limiter les interruptions et réduire le stress.
 
Les solutions proposées :
• Conférences interactives : pour sensibiliser vos équipes aux liens entre charge mentale, bien-être et absentéisme.
• Ateliers collaboratifs : pour co-construire des solutions adaptées à vos environnements de travail spécifiques.
• Programmes de formation : pour accompagner les managers dans leur rôle clé de prévention.
• Audits terrains, observation et analyse de la performance opérationnelle et de l'expérience collaborateur.
Les bénéfices concrets pour votre entreprise :
• Une diminution des absences pour raison de santé.
• Des collaborateurs plus sereins et engagés.
• Une amélioration globale de la satisfaction et de la fidélité des équipes.
 
Investir dans l’expérience collaborateur, c’est aussi investir dans la santé cognitive et émotionnelle de vos équipes. Offrez-leur un environnement de travail où bien-être et performance se renforcent mutuellement.
 
Faites de la prévention du stress et de la surcharge mentale un pilier de votre stratégie RH.

Deux formats

possibles

Conférence ou formation

Pour accompagner vos collaborateurs dans la gestion de leur charge mentale nous vous proposons des conférences ou des formations sur mesure. Quel que soit le format, nos interventions peuvent être réalisées en présentiel ou à distance.

Pourquoi choisir Mental Eco pour une intervention sur la performance intellectuelle ?

Une attention particulière est portée à l’expérience des participants. Il s’agit même du point central des interventions Mental Eco. Au-delà de l’expertise et de la qualité des apports scientifiques, c’est la manière de mettre en scène les concepts proposés pour permettre leur appropriation qui fait la différence.

Ce n’est pas parce que le sujet abordé est sérieux qu’il doit être fastidieux, bien au contraire !

Toutes nos interventions combinent apports théoriques et séquences d’application ludiques et interactives. Les stratégies de gestion mentale de l’information sont ainsi expérimentées en direct pour favoriser leur transfert dans la pratique professionnelle. En complément, des exercices de régénération mentale et des pauses « relax » sont adroitement distillés pour permettre aux participants de remobiliser régulièrement leur attention au cours de l’intervention.

Mental Eco - Qualité de vie au travail 03

Quel est l’intervenant sur la performance cognitive ?

Gaël ALLAIN est Docteur en Psychologie Cognitive, Fondateur de Mental Eco, Spécialiste de la gestion de la charge mentale et de la concentration au travail. Il est également chercheur associé à la Chaire Digital Organizations & Society de Grenoble École de Management.

Gaël ALLAIN est l’auteur de plusieurs ouvrages sur la gestion et le management des ressources cognitives, notamment, Penser Mieux, Travailler Moins (editions Eyrolles), Je retiens ce que je veux quand je veux (avec Vincent Delourmel, éditions Eyrolles) et Halte à la surchauffe mentale (Éditions Larousse)

A qui s’adressent ces interventions ? Quels sont les formats possibles ?

Tout public (collaborateurs, managers ou équipes de Direction), les interventions Mental Eco visent à redonner des clés de contrôle pour plus de bien-être au travail dans tous les domaines professionnels.

Nous proposons des formations spéciales Managers ou Préventeurs susceptibles d’accompagner leurs collaborateurs dans des environnements caractérisés par une constante évolution et dans les métiers de forte concentration.

En fonction de vos besoins, nous proposons un format conférence de 20 à plus de 1000 participants et un format atelier d’animation d’équipe ou de team building pour des groupes de 12 à 20 participants. Nos interventions sont réalisables en présentiel ou à distance.

Préparation et outils d’accompagnement

Pour répondre au mieux à vos problématiques entreprise, vos spécificités métiers et aux besoins de vos collaborateurs ou du public cible, nos prestations sont co-construites avec vous. Nos interventions sont sur-mesure et font toujours l’objet d’une à deux réunions de préparation et d’un debrief.

Pour que vos collaborateurs puissent aller plus loin, pour favoriser l’appropriation des clés d’écologie mentale et l’adoption des bonnes pratiques, Mental Eco complète les interventions avec la mise à disposition de contenus audio, vidéo, des infographies pour une utilisation en interne et une animation e-mailing.

Dr Gaël ALLAIN, auteur de Surchauffe mentale

Si notre monde ultra-connecté nous pousse à faire dix mille choses à la fois, le cerveau n’est pas équipé pour cela. Alors, arrêtez de vouloir tout contrôler et dé.cu.lpa.bi.li.sez !

Spécialiste de la charge mentale, le docteur Gaël Allain met à votre disposition dans cet ouvrage des outils simples pour vous libérer du stress et répondre aux contraintes quotidiennes tout en vous préservant.

LIVRE

Disponible
en ligne

Dr Gaël ALLAIN - Livre Surchauffe Mentale - Éditions Larousse
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